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马齿苋可以治痘痘吗?马齿苋治痘痘有效果吗?[图]

发布时间:2019-10-09 16:51:13

说起马齿苋,可能很多人都不知道这是什么,其实马齿苋就是人们俗称的马齿汗,就是经常长在水池边或者湖边的一种植物,其实这是一种蔬菜,可以直接用来炒菜食用,最近听朋友说马齿苋可以有效治疗痘痘,那么,马齿苋对于治疗痘痘真的有效果吗?一起来看看。

1、马齿苋能治痘痘吗

马齿苋可以治痘痘。马齿苋不是能治疗所有痘痘的症状。齿苋具有收湿止痒、清热消肿、消炎抗菌的功效,所以它对于一些化脓性痘痘和细菌发炎引起有治疗效果。对于其他皮质分泌过盛、饮食不当等原因上引起的痘痘,马齿苋并没有治疗效果。

2、马齿苋如何治痘痘

(1)马齿苋敷脸

将马齿苋洗净后,剪碎入锅煮,小火5分钟。再捞起捣碎了敷脸,也可以捣碎了放在化妆棉或者一次性面膜纸上。时间为半小时,而后用煮过的水擦脸。

(2)马齿苋汁面膜

将买来的马齿苋捣烂取汁,再加上适量的蜂蜜水用来做面膜,持续时间20分钟,而用清水清洗即可。

3、治痘痘注意事项

马齿苋对于治疗痘痘是有限的。因为人体长痘痘的因素较多,所以我们平常需要多注意才能祛痘成功。

1,对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤,要避免清洁过度,而且清洁后要适量补水,保持肌肤水油平衡。

2,尽量不要用手去触碰脸上的痘痘,避免细菌感染和刺激皮肤。

3,饮食上要保持清淡,多吃蔬菜水果,每天八杯水,忌食辛辣、油腻等刺激性的食材,不要抽烟和酗酒。

4,生活习惯很重要,保持经常运动的习惯和作息时间的规律。

5,避免滥用祛痘产品和化妆品。

4、其他治疗痘痘食材

1,黄瓜搭配大米:两者具有很好的去痘印作用。

2,芹菜搭配雪梨:两者一起使用可以很好的排除体内毒素。

3,牡蛎虽然属于海鲜,但是它可以放心吃,它可以很好的控制皮肤的水油平衡。

4,胡萝卜是天然的美肤食材,它有着杀菌和防粉刺的作用。

5、怎样预防痘痘

1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。

8、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。

9、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。

10、使用具有防止紫外线的防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩!

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