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【孩子早饭做法大全,四种简单的做法】

发布时间:2019-07-08 00:39:57
宝宝的身体健康很重要,但有的宝宝不爱吃早餐,这让宝妈感到很困扰,于是宝妈想尽办法做各种早餐来赢得宝宝的喜爱,宝宝的早餐不但吃起来要营养美味,还要注意看起来有食欲,宝妈要换着各种不同的早餐来满足人体宝宝的口味,孩子早饭做法大全,四种简单的做法。一.土豆鸡蛋饼1.主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉 大勺2.配料:香葱适量 .调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉4.步骤:01:材料图。(土豆、鸡蛋、葱花)02:取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)0 :调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。04:磕入鸡蛋搅拌均匀。05:加入 大勺面粉拌匀。06:最后加入葱花拌匀。07:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)08:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。09:翻面继续煎熟。010:出锅后按自己喜欢改刀食用。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)。碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。二.虾仁饭团1.原料:大米 ,玉米渣,活虾,寿司醋,海苔。2.做法:01、原料备用。02、大米、玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水。0 、煮成米饭备用。04、煮好的杂粮饭,放凉至40度左右,加入寿司醋,搅拌均匀。05、活虾备用。06、从虾头一侧打开,去除虾线,虾肠。07、留最后一节虾尾和虾壳不剥,加入料酒,胡椒粉腌入味,然后入锅焯熟。08、取适量的米饭,铺在保鲜膜上。09、在中间放上一颗虾仁。010、把保鲜膜收圆,留虾尾在外边,捏紧。011、小心的去掉保鲜膜,一个虾仁饭团就做好了。012、另一款三用饭团的做法类似,包入整颗虾仁,捏成三角,然后包上一块紫菜即可。三.西葫芦糊塌子1.原料:西葫芦1个、鸡蛋2个、面粉适量、虾米1把。2.调料:食盐1茶勺、五香粉1/2茶勺01:准备西葫芦、鸡蛋、虾米。02:准备适量面粉。0 :西葫芦洗净刨成丝放入碗中,加入1茶勺的盐拌匀静置片刻,腌制至西葫芦变软、出汁。04:加入虾米、鸡蛋,调入1/2茶勺的五香粉,拌匀。05:加入适量面粉。(我用了5汤勺多一点)06:搅拌均匀成较浓绸的面糊。07:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。08:煎至面饼底部熟的时候,表面的边缘也已经凝固。09:这时候轻轻晃动锅,饼能够自由移动。010:翻一面继续煎熟即可,最好多翻动几次煎。四.苹果鸡蛋饼1.材料:鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许2.调料:黄油适量、白糖适量01:准备好所有材料。02:取半个苹果,去皮去核切成小丁。0 :黄油放入锅中融化。04:加入切好的苹果丁,调入少许白糖。05:因为加了白糖,翻炒几下会有一点汤汁出来,盖上盖子闷1、2分钟。06:当苹果炒至软烂时,加入少许熟的黑芝麻拌匀,盛起备用。07:鸡蛋磕入碗中,加一点点的白糖。08:鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉。09:搅拌成无颗粒的蛋糊。010:平底锅开小火,刷上一层薄油,倒入一半的蛋糊,煎至蛋皮表面刚凝固的时候,在1/4处铺上炒好的苹果丁。011:用锅铲把整张蛋皮对半对折,再轻轻把边缘压紧。012:然后从没有苹果的那头掀起,盖在有苹果的这一半蛋皮上,稍稍煎制即可。

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